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手術減肥VS飲食減肥 哪個更健康?

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  2018-01-29
最新一期《美國醫(yī)學會雜志》囊括了10余篇與肥胖相關的文章,聚焦減重方案。有趣的是,減肥手術預后引發(fā)了爭議。有研究稱,與接受其他常規(guī)減肥方法者相比,接受減肥手術的肥胖患者死亡概率更低。也有研究表示,對于嚴重肥胖患者,相比于接受藥物治療,接受胃腸道減肥手術術后代謝相關并發(fā)癥風險增加。

       手術減肥預后引爭議

       最新一期《美國醫(yī)學會雜志》囊括了10余篇與肥胖相關的文章,聚焦減重方案。有趣的是,減肥手術預后引發(fā)了爭議。有研究稱,與接受其他常規(guī)減肥方法者相比,接受減肥手術的肥胖患者死亡概率更低。也有研究表示,對于嚴重肥胖患者,相比于接受藥物治療,接受胃腸道減肥手術術后代謝相關并發(fā)癥風險增加。

       以色列研究顯示,術后隨訪中位時間4.3年,死亡105例(1.3%)。在中位時間為4年的隨訪中,583例(2.3%)非手術患者死亡。與非手術組相比,手術組患者死亡人數每1000患者年低2.51。

       挪威研究顯示,隨訪6.5年發(fā)現,手術組患者高血壓復發(fā)風險較高(RR=2.1),但新發(fā)高血壓風險較低(3.5%與12.2%)。手術組糖尿病復發(fā)風險增加(57.5%與14.8%),新發(fā)抑郁癥風險增加(8.9% 與6.5%),并且阿 片類藥物應用風險增加(19.4%與15.8%)。研究發(fā)現,手術患者接受至少1項其他胃腸道手術的風險增加(31.3% 與15.5%),術后低鐵蛋白比例明顯高于對照組(26% 與12%)。

       健康飲食可以戰(zhàn)勝肥胖基因

       近期,《英國醫(yī)學雜志》上發(fā)表的一項新研究發(fā)現,健康飲食可以戰(zhàn)勝肥胖基因,只要堅持健康飲食,有高肥胖遺傳易感性的人也能控制體重。(BMJ.2018. 360: j5644)

       研究者分析了77個與體質指數相關的單核苷酸多態(tài)性,評估了受試者肥胖的遺傳傾向評分。每4年評估1次受試者的飲食和體重變化。經過20年隨訪,結果發(fā)現,越能堅持健康飲食,體質指數和體重的增加越少,尤其是肥胖遺傳高風險者通過堅持健康飲食控制體重的效果最明顯。

       曾有研究表明,含糖飲料和油炸食品可以放大基因對體重增加的影響。而該研究發(fā)現,健康的飲食可以減小基因對體重增加的影響。

       研究者強調,遺傳并不能成為控制不好體重的借口,與遺傳易感性相關的體重增加可以通過堅持健康飲食來抵消。健康的飲食含有豐富的水果和蔬菜、堅果和全谷物,而鹽、含糖飲料、酒精、紅肉和加工肉的攝入減少。

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